MEIN ANGEBOT
FULL BODY WORKOUT,
CARDIO TRAINING UND BAUCH BEINE PO
Gut aussehen und sich wohlfühlen mit viel guter Laune und Musik.
Bei Gesundheit und Fitness geht es nicht nur darum, wie dein Körper aussieht, sondern auch wie du dich fühlst! Wir bauen Stress ab und bringen uns in Schwung. Worauf wartest du noch? Buche dein Training noch heute!
BECKENBODENTRAINING,
RÃœCKENSCHULE, YOGA UND FASZIEN
Sich selbst spüren
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Raus aus dem Alltag. Ich helfe dir dabei dein Gleichgewicht zu finden, Verspannungen zu lösen und schmerzfrei zu werden.
Sowohl Beweglichkeit, als auch Gleichgewicht werden gefördert, aber auch die Dehnbarkeit einzelner Muskelgruppen erhört sich bei regelmäßiger Ausführung.
HULA HOOP
Shake it Baby
Hula Hoop ist ein beliebter Trend in der heutigen Fitnesswelt. Egal, ob du abnehmen oder deinen Körper und deine Muskeln definieren willst, mein Programm wird dir dabei helfen, deine Gesundheit zu verbessern und dich einfach großartig zu fühlen. Du wirst bereits in kürzester Zeit Resultate sehen.
GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEINE ZIELE SCHNELLER UND LEICHTER
LANDECK UND UMGEBUNG
Das größte Argument für ein Personal Training ist die Effektivität. Dein Training ist nicht einfach ein Standartprogramm, sondern geht ganz individuell auf deine Stärken und Schwächen ein. Ich helfe dir im Handumdrehen funktionale Dysbalancen zu finden und diese effektiv zu beseitigen.
PRÄSENZUNTERRICHT
BEWEGLICHKEIT-KRÄFTIGUNG-ENTSPANNUNG
9 Einheiten im Alten Widum in Landeck
Kursstart: 02.10.2023 um 19:30
PRÄSENZUNTERRICHT
FIT VON KOPF BIS FUSS
5 Einheiten im Alten Widum in Landeck
Kursstart: 10.10.2023 um 17:30
PRÄSENZUNTERRICHT
BECKENBODEN
7 Einheiten im Eltern Kind Zentrum in Landeck
Kursstart: 11.10.2023 um 19:30
