MEIN ANGEBOT
FULL BODY WORKOUT,
CARDIO TRAINING UND BAUCH BEINE PO
Gut aussehen und sich wohlfühlen mit viel guter Laune und Musik.
Bei Gesundheit und Fitness geht es nicht nur darum, wie dein Körper aussieht, sondern auch wie du dich fühlst! Wir bauen Stress ab und bringen uns in Schwung. Worauf wartest du noch? Buche dein Training noch heute!
BECKENBODENTRAINING,
RÜCKENSCHULE, YOGA UND FASZIEN
Sich selbst spüren
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Raus aus dem Alltag. Ich helfe dir dabei dein Gleichgewicht zu finden, Verspannungen zu lösen und schmerzfrei zu werden.
Sowohl Beweglichkeit, als auch Gleichgewicht werden gefördert, aber auch die Dehnbarkeit einzelner Muskelgruppen erhört sich bei regelmäßiger Ausführung.
HULA HOOP
Shake it Baby
Hula Hoop ist ein beliebter Trend in der heutigen Fitnesswelt. Egal, ob du abnehmen oder deinen Körper und deine Muskeln definieren willst, mein Programm wird dir dabei helfen, deine Gesundheit zu verbessern und dich einfach großartig zu fühlen. Du wirst bereits in kürzester Zeit Resultate sehen.
